Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
I like EDM songs! I really do! And my favourite dance band is The Cheinsmokers! DJs Andrew Taggart and Alex Pall are about to give more than 50 concerts for their fans in 2019 and 2020! To know more about Chainsmokers band in 2019 and 2020 visit website The Chainsmokers tour. You won’t miss any performance in 2019 if you visit the link!
Поскольку игроки всегда чаще ищут игровые автоматы на реальные мелочь и с бонусами, следует понимать, с чем они будут иметь дело. Следовательно, предоставляемые казино бонусы – это своеобразные поощрения. Причем, игроку они достаются на определенных условиях. Около бонусом на депозит понимается http://sloto-lucky.com/ воздаяние, которое игрок получает около пополнении своего счета. Скажем, вы выбираете игровые автоматы Вулкан на финансы в рублях и вносите 100 рублей для счет. При этом казино выдаст вам дополнительные деньги в виде определенного процента через внесенной суммы. Такой бонус бывает как единоразовым, быть первом пополнении счета, беспричинно и постоянным. Почти бездепозитным бонусом понимается некая совокупность, которую игрок получает без пополнения своего счета. Чаще всего такой форма поощрения предоставляется присутствие регистрации. Но около этом потреблять определенные условия его использования, скажем, ограничение по сроку действия, тож применение всего ради игры ради определенными слотами.
Możliwość komentowania została wyłączona.