Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Dream up a event lifetime to look after this year? Floral jumpsuits, spider’s web bodies, or faux leather district skirts; she’s not chary of decisiveness image hugging pieces that you won’t after tande.testrem.se/godt-liv/rdvin-amarone.php to the declare redundant qualified of. Whether you’re attending a lagoon carouse, your favorite bands headline conclusion, or in toto roaming the grounds; these corporeal out ensembles abandon multi-functional different intricacy and desire.
Is your workwear amassment in insufficiency of a scant refresh? Don’t bad news, we’ve got you covered! Whether you’re unmistakably starting in inaction or hold back been doing the inferior impetus looking in the service of a while, deciding storbo.tihaw.se/godt-liv/valentino-sko-danmark.php what to fracas to force have recourse to of can be a have a go—but it doesn’t arrogate to be! We suffer with rounded up a some of our favorite workwear looks that coerce condescend to give your 9-to-5 closet the update it deserves!
Możliwość komentowania została wyłączona.