Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Subscription Start an W88 credit account to savor all of our web-based gambling promotions
and gaming leisure of top quality at remarkably value.
We feel in worthwhile our highly valued clientele
with different form of deposit promotions and bonuses.
Associates
Turn into our associate and bring in substantial percentage heights every month
by driving competitors to W88.
W88 aims to supply a channel of enjoyment to shopper in the
beneficial way. We have now on hand major safeguards
to promote and ensure responsible gambling.
Security
A Good and Obtain Playing Program. The online privacy from your
into is essential to we and us observe strict privacy and
confidentiality insurance policies.
Athletics Betting & Live your life Gambling
We supply all the major sporting for example English Highly regarded League, Spanish
Los angeles Liga, Italian Serie A, UEFA Champions League, French Ligue 1,
German Bundesliga 1, NBA, NFL and NCAA Gals Golf
ball, Golf, Strategy 1 and many others. We provide around 4,000 Dwell Playing football satisfies
every month for a betting pleasures.
Web-based Online casino
Engage in internet casino mmorpgs web based.
Decide upon Roulette, Blackjack, Online video Poker, others, Slots and Progressives and also buy your probability to triumph a great
deal more On line casino Jackpots on W88.
Live life Gambling
We now have extensive choice of features. Included in this are Exist Seller Internet
casino with Live Reception sight, wonderful Oriental retailers, Reside
Baccarat, Live Sic Bo, Dwell Dragon Live
and Tiger Roulette, On-line Gambling establishment Slots and uncomplicated
to try out Keno mmorpgs.
Discounts Pay in Bonus and Welcome Benefit supply for any new participants.
Reload Bonus and Cash Rebates for pre-existing purchasers in addition
Help Center
Check out our FAQ website page for athletic gambling and video games
support. It contains guidance on profile deposit, technical, withdrawal and opening allow.
Repayment Procedures
This site offers amazing option for potential customers
to down payment and withdraw while you acquire byNETELLER and Moneybookers,
World wide Banking institution Shift, Traditional western Union and many other.
We certainly have it, terrific game titles get started with W88.
Give Us A Call
We are available 24/7 via Live Chat, Telephone and E-mail, if you need any help or have any questions about Live
betting or our casino games.
Very good write-up. I absolutely appreciate this site. Keep writing!
Możliwość komentowania została wyłączona.