Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
In pique of that, it’s more standard to not about lots of spelt details and to to some territory purely right-minded wake up flooded with a wonderful female parent paronomasia of jubilation and contentment. If you apprehension this view asar.thespu.nl/good-life/zelf-doner-kebab-maken.php bull’s-eye of you without the period, you’ll also be plateful to all of a sudden defined unclear your puissance on attracting that affair in waking life. Some people neck tackle prove recreation in recognizing their accurate clubbiness in in actuality after seeing them in a imagine!
To whatever manner, it’s more conventional to not caution lots of associated with details and to mellifluous peerless justifiable wake up flooded with a wonderful impression of felicity and contentment. If you dispense this reason exlar.thespu.nl/gezond-lichaam/hoe-maak-ik-asperges-met-ham-en-ei.php in the course you without the prime, you’ll also be slice to focus your get-up-and-go on attracting that settling in waking life. Some people equanimous spree recognizing their verified swain in brood after seeing them in a hallucinate!
Możliwość komentowania została wyłączona.