Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Я думаю, что Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, пообщаемся.
—
Это можно бесконечно обсуждать.. секс видеочат тольятти, секс видеочат девушек или японский секс видеочат
ЖК телевизоры и панели завоевывают постоянно большую популярность. Покупателей привлекают небольшие размеры телевизора, современный дизайн, отличные технические характеристики. Но, к сожалению, как и любое другое техническое уклад, плазменный телевизор может нет из строя. По данным исследований, такой телевизор исправно работает для протяжении первых 2-3 лет. Следовательно, когда Вы всего собираетесь приобрести телевизор, не стоит переплачивать и брать гарантию свыше одного года. Однако вот о фирме-производителе стоит задуматься серьезней. Самой надежной признана телеаппаратура фирм Panasonic, Sony, Samsung, Toshiba. Чаще всего около поломке LED телевизора тож панели приходится замещать неисправную деталь. Ею может фигурировать лампа подсветки, если снизилась яркость изображения, либо матрица LCD телевизора, и др. Самое важное, что при поломке такого телевизора не стоит делать самостоятельным ремонтом, а нуждаться обратиться к грамотным специалистам. Наш сервисный суть обладает всем необходимым ради диагностики и качественного ремонта 4K телевизоров и панелей. Замена неисправных деталей производится в кратчайшие сроки. Разве, по каким либо причинам, Ваша панель окажется разбита, не спешите ее изгонять и купить новую. Наш сервисный очаг https://neyMoscowtele.wordpress.com осуществляет замену неисправных панелей на оригинальную, либо подбирается аналогичная, с доработкой под Ваш телевизор. В любом случае, улучшение ЖК телевизора дешевле покупки нового. Советы сообразно уходу изза телевизором: 1. Отказываться попадания влаги для экран телевизора. 2. Сберегать от воздействия отопительных (нагревательных) приборов. 3. Ради протирания ЖК экрана пользоваться только чистую сухую ткань без ворса. 4. Аккуратно говорить с экраном и отражать его через ударов. 5. Во избежание «эффекта выгорания экрана», не следует просматривать неподвижное изображение более двух часов подряд. Такие повреждения не подлежат гарантийному ремонту.
Możliwość komentowania została wyłączona.