Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
You can even obtain online games and take pleasure in them but you want to have a look at the best places before vying for on-line computer video games. Some Computer Great Deals could offer you time to give you the money and likewise gave 6 months time with no curiosity fee. In addition to the above, you could use that warranty to take again your computer to the dealer in order that it gets fixed totally free. Having mentioned that, many additionally try and get referrals from folks that they may maybe know, whether or not it really is a co-worker, buddy, family member, or even a neighbor. So it is obvious a lot of individuals are swapping computers to see if a special PCM will fix their downside. This is because they are effectively designed with the full knowledge on how you can work with a laptop and repair it flawlessly. Hewastwater Garage is a Cornwall based mostly automobile seller who provides an enormous vary of autos, data and a wealth of experience for those looking for used cars Cornwall.
I go to see each day a few blogs and information sites to read articles, except this weblog provides quality based posts.
Możliwość komentowania została wyłączona.