Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Magnificent site. A lot of helpful information here. I am sending it to several buddies ans additionally sharing in delicious. And obviously, thank you to your effort!
These useful and portable units have made it possible to get the latest news on Canada wherever at any moment of the day. The expertise to do that is changing on a regular basis, so it’s important that you simply search ways of incorporating the latest apps, devices, and other devices. The advancement in know-how has damaged all of the shackles, be it geographical location or modus operandi or time, which has made it possible to change traditional printed newspapers and tv with digital media choices. Like printed newspapers, digital news applications and web sites also have specific options like leisure, sports activities, local news, worldwide news, enterprise, and so forth. So, it is feasible for each avid news reader to get updates on no matter she or he wants. Most outlets chasing attain leverage social media (largely Facebook) to get content learn by as many individuals as doable. After monitoring your habits for every week, you may discover that all your border news of India comes from a few major print publications and social media.
Możliwość komentowania została wyłączona.