Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
rencontre gratuite bordeaux site de rencontre pour senior entierement gratuit actrice porno du moment kamasutra position levrette je baise ma mere porno baise hard asiatique porno kate upton porno securise le roi lion porno histoire sexe au travail sexe junior rencontre amoureuse en allemagne francaise qui aime le sexe rencontre cougar paris grosse salope black baise en sortie de boite one piece sexe comic porno de los simpson branlette frere soeur gif sex porno elsa salope site porno etranger porno none site de rencontre seniors gratuit sexe model torcy jolie fille en levrette porno jessica fallout porno bottes porno jeux de sexe entre amis branlette chinoise video choc sexe petite pute xxx racconti porno porno homosexual grand mere baise plan cul gay 77 elle me caresse le sexe video baise maison site allemand de rencontre gratuit porno hard partouze beurette xx beurette film x salope des cites vedeo porno arab baise tendre original sexe rencontre femme en manque site de rencontre en alsace gratuit beurette pregnant webcam sexe direct gratuit
They have items to sell or solutions to provide.
Możliwość komentowania została wyłączona.