Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Howdy, i read your blog from time to time and i own a similar one
and i was just curious if you get a lot of spam remarks?
If so how do you protect against it, any plugin or
anything you can advise? I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.
video sexe vieille francaise branlette secretaire qui baise teen en levrette branlette entre frere site de rencontre apres 50
ans video branlette homme naine porno video porno gros plan belle beurette suce porno sex francais beurette
aix en provence plan cul pas de calais alix lynx porno mature poilue porno comme
la baise voyeur de pute rencontre femme champagne ardenne
bombe porno un jeune baise une mamie il la baise fort rencontre femme 34 partouze x plan cul
08 branlette en bus site de rencontre golf 70 ans
et salope rencontre gratuite oise premiere partouze amateur celine koh lanta porno camera cachee salope manga porno hard cheryne lopez porno belle mere baise fellation et branlette plan cul yssingeaux autre site de rencontre gratuit pute
a aurillac video porno gratuit femme mure baise string ouvert plan cul film porno x
com actrice de film porno manque de sexe black porno casting baise au ski rencontre sexe 71 branlette avec machine rencontre gratuite rencontre ronde coquine plan sexe alsace
Możliwość komentowania została wyłączona.