Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
I used those headphones on planes should you pull down a
bit off your 26, along with the headband doubles as an eye mask.
Although, recently I’ve discovered myself visiting the seaside a picturesque
little town in Kent to escape its own occupants and my room.
I found that the connectivity of those earbuds remains rock solid no matter whether my origin was 20 meters away roughly in my own pocket.
The Sleepphones SB5BM Wireless Headphones come to ensure you get.
For sleeping, which adds in wireless inductive charging AcousticSheep
announced a new model of their headphones at CES 2015.
How big of a redesign Powerbeats Pro are over Powerbeats3 Wireless is
some thing I did understand until they arrived.
Odds are, you’ll have the ability to complete that until your trip
is finished. Kids will enjoy the trip as they can take pleasure in films and
the music they enjoy as they journey. Our favorites are the Bang & Olufsen Beoplay H4 for comfort, but we adore a number of the headphones as well for their comfort and very low
profile when sleeping.
Hi there every one, here every person is sharing these
experience, thus it’s pleasant to read this webpage, and I used to
pay a visit this weblog daily.
Możliwość komentowania została wyłączona.