Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it
is really informative. I’m going to watch out for brussels.
I will be grateful if you continue this in future. Many people will be benefited from your writing.
Cheers!
مرحبا بكل عملاءنا الاعزاء مع افضل خدمات مراكزاصلاح ميكروويف دايو ،نحن نصنف
ارخص و اسرع تصليح ميكرويف تبحث عنها فى القاهرة حيث اننا
نصل اليك فى نفس يوم تقديم طلب الصيانة
مهما كان مكان اقامتك فى اى منطقة داخل القاهرة و المحافظاتلآن المركز متخصص فى
تقديم اعمال اصلاح اعطال الميكرويف دايو لما يقرب من 25
سنة و خبرتنا الكبيرة تتحدث
عنا لاننا نملك من الخبرات فى مختلف موديلات ميكروويف دايو مما يجعلنا نحتلف عن كل من مراكز التصليح الاخرى ما عليك
هو الاتصال على تليفون اصلاح ميكرويف دايو وهو وسيلة التواصل الاولى و طريقة طلب خدمة مراكز صيانة ميكروويف دايو من خلاله يمكنك الحصول على ال خدمة المميزة فى دايو والصيانة الفورية فى
اعطال الميكرويف التى تصلك فى اقصر مدة و
فى مكان اقامتك فى مصر و ننفذ لك التصليح عالية الجودة فى معظم منتجات دايو
الكهربائية و لجميع انواع الميكروويف لا تتأخر فى الاتصال بنا اذا صادفك عطل
فى جهاز الميكرويف فنحن مستعدون دائما للاصلاح
الفورية ب بيتك فى اى مكان و لآى موديل من موديلات دايو كما من واجبنا ان
نحذر من كثيرمن مركز الصيانة التى تدعى انها تنفذ التصليح
ببيتك ولكنها فى الواقع بمجرد ان تصل لمنزلك\مكانك تتحجج بأى سبب و تقنعك انه لا يصلح التصليح بالمنزل و يجب ان يتم نقله و تلك المراكز غير حقيقية و هى فى الاساس لا تمتلك
مهندسين مدربين على الاصلاح بمنزلك و كل هدفهم هو نقل الجهاز بعيد عن متابعة العميل لجعله حقل تجارب و لفرض تكلفة اصلاح عالية على
العميل نحن الوحيدون الذين يوفروا تصليح بالمنزل فعلا لذا نختلف عن
اى مركز دايو اخر ، يقوم مراكز صيانة ميكرويف دايو ببتوفير ارشادات ما قبل الاصلاح
لاجهزة دايو , فيمكنك تعلم استعمال منتجات دايو
من البداية , والتعرف علي الطرق الصحيحة للمحافظة علي سلامة منتجات دايو المنزلية, كما
نقوم بتدريب فيين اصلاح دايو على احدث اساليب تكنولوجيا تصليح دايو والتدريب على احدث اجهزة كشف المشاكل الحديثة الخاصة فى اجهزة دايو الكهربائية ،معنا يمكنك الحصول على
نصائح و ارشادات للمحافظة على ميكرويف دايو من الاعطال و ايضا لزيادة العمر التشغيلى لفرن
الميكروويف و ذلك عن طريق التواصل معنا اما عبر موقعنا لاصلاح الميكرويف دايو او عن
طريف الاتصال عبر التليفون
على الرقم الموحد و التى تتم على جميع افران ميكرويف دايو المحلية و
المستورده و نحن بحرصنا على تركيب قطع غيار
اصلية نضمن تقديم خدمة بمهارة عالية و بارخص الاسعار حيث اننا نوفر على العميل مصاريف نقل الجهاز من
و الى المركز لآننا لا ننقل جهاز دايو ابدا من
منزل العميل ما عليك سوى ان تتصل بنا نصلك اينما كنت وفى نفس اليوم و الصيانة
فورى مهما كان صعوبة عطل ميكرويف دايو لاننا لدينا الفنيين و الفنيين القادرين على تحديد العطل و التصليح بجودة فى اى جهاز دايو كما اننا نقدر وقت العميل من حيث الوصول اليه فى نفس اليوم و القيام بالخدمة كاملة فى منزله
دون تعطيل لذا نحن مراكز التصليح
الاول لميكروويف دايو و المتخصص الوحيد فى تقديم الخدمات المميزة فى صيانة دايو
بمكانك باحسن الاسعار خبراء الاصلاح
المتخصصون مهندسون خبراء
فى مجال عملهم اكتسبوا الخبرة اللازمة في
مراكزنا مدربون على فنون الاصلاح المتقدمةبشهاده
خبرة وجودة اكفاء في عملهم ، مهندسون وفنيون لاصلاح افران الميكروويف وهم مهارة في كشف المشاكل
بالاجهزة لاننا نستخدم احدث الامكانيات الموجوده
بالاسواق والتكنولوجيا العاليه في مجالنا مما يجعلنا نتميز
عن غيرنا لاننا اول من عمل فى مجال صيانة الميكرويف فى مصر تتم الخدمة بنركيب قطع الغيار
الاصلية التى تضمن مهارة مستوى
الاصلاح المقدم من مراكز تصليح دايو اجهزة الكهربائية و افران الميكروويف لذا
نحن نعتبر المتخصصون الاوائل في مصر
فقط اتصل على علي الرقم المخصص فى خدمة عملاء ميكرويف دايو
مصر تجد لدينا مفهوم الخدمة المثالبة المدعوم بقطع الغيار الاصلية و المقدم بفريق عمل مهندسين المراكز المدربيت على
تنفيد طلب الاصلاح اللازمة لأجهزتكم
المنزلية على اعلى مستوى يزيد
من الجودة العالية لميكرويف دايو و يطيل العمر
التشعيلى لجهاز , تحقيق ما يتمناه العميل من كفاءة و تميز وارضاء العميل عن طريق فريق
عمل من الفنيين من هم علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية المدربين على الاصلاح الفورى ومعنا الدعم الفنى من المركز الى العميل مباشرةً من الجمعة
الى الخميس طوال اليوم نصلك اينما كنت بالخدمة الفورية المميزة و الجودة العالية فى تصليح دايو و باقل
التكلفة مما يحقق لك شيئا مميزا يعانى منها العملاء من سوء أختيار ” المهندس او المركز ” الغير مناسبة لتصليح ميكرويف دايو
نحن الاقوى ، الافضل ،المتميزون ،رقى الفنى فى التعامل مع عملاء ميكرويف دايو الاعزاء خدمة
فورية وسريعة بالمنزل بدون ازعاج
فى جميع طلبات خدمات الاصلاح المنزلية تتوفر تلك قطع الغيار
مع مندوب المركز الذى يقوم بتقديم
خدمة صيانة ميكرويف دايو لعملاء المركز الكرام مما يعنى
اسرع خدمة تصلك و الاصلاح فورى
فى نفس اليوم و هذا لا يتحقق مطلقا فى اى مراكز تصليح منافس اخر
مساكن شيراتون – مدينة نصر – العباسية – جسر السويس – عين
شمس – السواح – الاميرية – سراى القبة – مصر القديمة – جامع عمرو – البساتين – شبرا مصر – وسط
البلد – شبرا الخيمة – حدائق القبة – شارع بورسعيد – الوايلى – مسطرد – المطرية – الزاوية –
السواح – السيدة زينب -الامام الشافعى– السيدة
عائشة – بولاق الدكرور – الوراق – امبابة – الدقى – المهندسن –
العجوزة – المقطم – الهضبة الوسطى – القطامية – عزبة النخل – المرج – مدينة 6
اكتوبر – مدينة الشيخ زايد- زايد 2000- الفردوس
– حدائق اكتوبر – الحوامدية -البدرشين – العياط – الجيزة – ام
المصريين – المنيب – ترسا – الهرم – فيصل
– حدائق الاهرام – المريوطية
– المعادى – دجلة – ثكنات المعادى – حلوان – التبين- المعصرة
– 15 مايو – منشية ناصر – الدويقة
– السيدة عائشة – التجمع الخامس – القاهرة الجديدة –
الرحاب – مدينتى – الشروق – العبور
– مصر الجديدة – النزهة الجديدة –
زهراء المعادى – مدينة المعراج – القطامية
– الماظة – الجلاء – المطار – ارض الجولف – شارع الثورة
– عمارات العبور – الالف مسكن – منشية
البكرى – روكسى – الزيتون -حدائق
الزيتون– منشية الصدر – دير الملاك – حمامات القبة
– المطرية
Możliwość komentowania została wyłączona.