Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
مرحبا بكل عملاءنا الكرام مع
افضل خدمات مراكزصيانة ميكرويف سامسونج ،نحن باعتبارنا ارخص و
اسرع صيانة ميكرويف تجدها فى مصر حيث اننا نصل اليك فى نفس يوم تقديم طلبات
الاصلاح مهما كان مكان بيتك فى
اى مكان داخل جمهورية مصر العربيةلآن المراكز متخصص فى تقديم اعمال صيانة مشاكل
الميكروويف سامسونج لما
يقرب من 20سنة و خبرتنا المميزة تتحدث عنا لاننا نمتلك من الخبرات فى جميع موديلات
ميكروويف سامسونج مما يجعلنا نتميز عن من
خدمات التصليح الاخرى ما عليك سوى الاتصال على تليفون اصلاح ميكرويف سامسونج وهو وسيلة
التواصل الاولى و طريقة طلب خدمات مراكز صيانة
ميكرويف سامسونج من خلاله يمكنك الحصول على ال خدمة المميزة فى سامسونج والتصليح الفورية فى مشاكل الميكرويف التى تصلك فى اقصر مدة و فى مكان اقامتك داخل القاهرة و ننفذ لك التصليح الفورية فى جميع منتجات سامسونج الالكترونية
و لكل انواع الميكروويف لا تتردد فى
الاتصال بنا اذا صادفك عطل فى جهاز الميكروويف فنحن جاهزون دائما للاصلاح الفورية ب بيتك فى اى مكان و لآى موديل من
موديلات سامسونج كما من التزامنا ان نحذر من كثيرمن مراكز التصليح التى
تدعى انها تنفذ التصليح ببيتك ولكنها فى الحقيقة بمجرد ان
تصل لمنزلك\مكانك تتحجج بأى سبب و توهمك انه لا
يصلح التصليح بالمنزل و يجب ان يتم نقله و
هذه المركز وهمية و هى فى الاساس لا تمتلك مهندسين تخصصوا
على الاصلاح ببيتك و كل هدفهم هو نقل الجهاز بعيد عن عين
العميل لجعله حقل تجارب و لفرض تكلفة تصليح ضخمة على العميل نحن الوحيدون الذين يوفروا اصلاح
بالمنزل فعلا لذا نختلف عن اى مركز
سامسونج اخر ، يقوم مراكز صيانة ميكروويف سامسونج
ببتوفير ارشادات ما قبل الصيانة لمنتجات
سامسونج , فيمكنك تعلم استعمال اجهزة سامسونج من البداية , والتعرف علي الطرق الصحيحة للمحافظة علي
سلامة منتجات سامسونج المنزلية, كما نقوم بتدريب فيين تصليح سامسونج على احدث اساليب تكنولوجيا اصلاح سامسونج والتدريب على احدث اجهزة كشف الاعطال
الحديثة الخاصة فى منتجات سامسونج الالكترونية ،معنا يمكنك الحصول على نصائح و ارشادات للمحافظة على ميكرويف سامسونج من التلف
السريع و ايضا لزيادة العمر التشغيلى
لفرن الميكروويف و ذلك عن طريق التواصل معنا اما عبر موقعنا لتصليح الميكروويف سامسونج
او عن طريف الاتصال عبر التليفون على الرقم
الموحد و التى تتم على جميع افران ميكروويف سامسونج المحلية و المستورده و نحن بحرصنا
على تركيب قطع غيار اصلية نضمن تقديم خدمة بجودة عالية و بارخص الاسعار
حيث اننا نوفر على العميل مصاريف
نقل الجهاز من و الى المركز لآننا لا
ننقل جهاز سامسونج ابدا من منزل العميل ما عليك سوى ان
تتصل بنا نصلك اينما كنت وفى نفس اليوم و الصيانة فورى مهما كان صعوبة عطل ميكرويف سامسونج
لاننا لدينا المهندسين و الفنيين القادرين
على تحديد العطل و الصيانة بتقنية فى
اى جهاز سامسونج كما اننا نقدر وقت العميل من حيث الوصول اليه فى نفس اليوم و القيام بالخدمة كاملة فى منزله دون تعطيل لذا نحن
مراكز التصليح الاول لميكروويف سامسونج و المتخصص الوحيد فى تقديم الخدمات المميزة فى
اصلاح سامسونج بمنزلك باحسن الاسعار خبراء التصليح المتخصصون فنيون خبراء فى مجال عملهم اكتسبوا الخبرة اللازمة في مراكزنا مدربون على فنون التصليح المتقدمةبشهاده خبرة وكفاءة اكفاء في
عملهم ، مهندسون وفنيون لتصليح افران الميكروويف
وهم مهارة في كشف الاعطال بالمنتجات لاننا
نستخدم احدث الامكانيات الموجوده بالاسواق والتكنولوجيا العاليه في مجالنا مما يجعلنا
نتميز عن غيرنا لاننا اول من عمل
فى مجال صيانة الميكرويف فى مصر تتم الخدمة بنركيب قطع الغيار الاصلية التى تضمن جودة مستوى الاصلاح المقدم من
مركز صيانة سامسونج اجهزة المنزلية و افران الميكرويف
لذا نحن نعتبر المتخصصون الاوائل في مصر فقط اتصل على علي الرقم المخصص فى خدمة عملاء ميكرويف سامسونج مصر تجد لدينا مفهوم
الخدمة المثالبة المدعوم بقطع الغيار
الاصلية و المقدم بفريق عمل فنيين المركز المدربيت على تنفيد طلب التصليح اللازمة لأجهزتكم المنزلية على اعلى مستوى يزيد من الكفاءة العالية لميكروويف سامسونج و يطيل العمر التشعيلى لجهاز ,
تحقيق ما يتمناه العميل من جودة و تميز
وارضاء العميل عن طريق فريق عمل من الفنيين من هم
علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية
المدربين على الاصلاح الفورى ومعنا الدعم الفنى من المركز
الى العميل مباشرةً من الجمعة الى
الخميس طوال اليوم نصلك اينما كنت بالخدمة الفورية المميزة
و الجودة العالية فى اصلاح سامسونج و باقل التكلفة مما يحقق لك شيئا مميزا يعانى منها
العملاء من سوء أختيار ” المهندس او المراكز ” الغير مناسبة لتصليح ميكرويف سامسونج
نحن الاقوى ، الافضل ،المتميزون ،رقى الفنى
فى التعامل مع عملاء ميكروويف
سامسونج الاعزاء خدمة فورية وسريعة بالمنزل بدون ازعاج فى جميع طلبات خدمات الاصلاح
المنزلية تتوفر تلك قطع الغيار مع مندوب المراكز الذى يقوم بتقديم خدمة صيانة
ميكرويف سامسونج لعملاء المراكز الكرام مما يعنى اسرع خدمة تصلك و الاصلاح فورى
فى نفس اليوم و هذا لا يتحقق مطلقا فى اى مراكز صيانة منافس اخر
مساكن شيراتون – مدينة نصر – العباسية – جسر السويس – عين شمس – السواح – الاميرية – سراى القبة – مصر القديمة – جامع عمرو –
البساتين – شبرا مصر – وسط البلد – شبرا الخيمة –
حدائق القبة – شارع بورسعيد – الوايلى – مسطرد – المطرية – الزاوية – السواح
– السيدة زينب -الامام الشافعى– السيدة
عائشة – بولاق الدكرور – الوراق – امبابة – الدقى – المهندسن – العجوزة – المقطم – الهضبة الوسطى – القطامية – عزبة النخل – المرج – مدينة 6 اكتوبر – مدينة
الشيخ زايد- زايد 2000- الفردوس – حدائق اكتوبر
– الحوامدية -البدرشين – العياط – الجيزة – ام
المصريين – المنيب – ترسا – الهرم –
فيصل – حدائق الاهرام – المريوطية –
المعادى – دجلة – ثكنات المعادى – حلوان
– التبين- المعصرة – 15 مايو – منشية
ناصر – الدويقة – السيدة عائشة – التجمع الخامس – القاهرة الجديدة – الرحاب – مدينتى – الشروق
– العبور – مصر الجديدة – النزهة الجديدة – زهراء المعادى – مدينة المعراج – القطامية – الماظة – الجلاء – المطار – ارض الجولف –
شارع الثورة – عمارات العبور
– الالف مسكن – منشية البكرى – روكسى –
الزيتون -حدائق الزيتون– منشية الصدر – دير
الملاك – حمامات القبة – المطرية
مرحبا بجميع عملاءنا الكرام مع افضل خدمات
مركزصيانة شاشة هايسنس ،نحن نصنف ارخص و اسرع
اصلاح شاشة تفضلها فى جمهورية مصر العربية حيث اننا نصل اليك فى نفس
يوم تقديم طلبات الصيانة أى كان مكان اقامتك فى اى مكان فى الفاهرة الكبرىلآن المركز متخصص فى تقديم اعمال صيانة اعطال الشاشات
هايسنس لما يقرب من خمسة و عشرون سنة و خبرتنا المميزة تتكلم عنا لاننا نملك من الخبرة فى جميع موديلات شاشة هايسنس مما يجعلنا نحتلف
عن كثير من مراكز الاصلاح الاخرى ما عليك سوى الاتصال على
تليفون تصليح شاشة هايسنس وهو وسيلة التواصل الاولى و طريقة طلب خدمة مركز صيانة شاشات هايسنس من
خلاله يمكنك الحصول على ال خدمة المميزة فى هايسنس
والاصلاح الفورية فى اعطال الشاشة التى تصلك فى اسرع وقت و فى مكان اقامتك
داخل جمهورية مصر العربية و نقدم
لك الصيانة المميزة فى جميع اجهزة هايسنس الكهربائية و لكل انواع الشاشة لا تتأخر فى الاتصال بنا اذا صادفك عطل فى جهاز الشاشات فنحن مستعدون دائما للصيانة الفورية ب مكان فى اى مكان و لآى موديل من موديلات هايسنس كما من واجبنا
ان نحذر من كثيرمن مراكز التصليح التى تدعى انها تنفذ الاصلاح بمنزلك\مكانك
ولكنها فى الحقيقة بمجرد ان تصل لبيتك
تتحجج بأى سبب و توهمك انه لا يصلح الاصلاح
بالمنزل و يجب ان يتم نقله و هذه المركز غير
حقيقية و هى فى الاصل لا تمتلك فنيين
قادرين على الصيانة بمنزلك و كل
هدفهم هو نقل الجهاز بعيد عن اعين العميل لجعله حقل تجارب و لفرض مصاريف
اصلاح مبالغ فيها على العميل نحن الوحيدون الذين يوفروا اصلاح بالمنزل
فعلا لذا نختلف عن اى مركز هايسنس اخر
، يقوم مراكز اصلاح شاشة هايسنس ببتوفير ارشادات ما قبل الصيانة
لمنتجات هايسنس , فيمكنك تعلم
استعمال منتجات هايسنس من البداية , والتعرف علي الطرق الصحيحة للمحافظة علي سلامة اجهزة
هايسنس الكهربائية, كما نقوم بتدريب فيين صيانة هايسنس على احدث اساليب تكنولوجيا اصلاح هايسنس
والتدريب على احدث اجهزة كشف الاعطال الحديثة الخاصة فى اجهزة هايسنس الكهربائية ،معنا تستطيع الحصول على نصائح
و ارشادات للمحافظة على شاشات هايسنس من الاعطال
و ايضا لزيادة العمر التشغيلى لفرن الشاشة
و ذلك عن طريق التواصل معنا اما عبر موقعنا لاصلاح الشاشات هايسنس او عن
طريف الاتصال عبر التليفون على الرقم الموحد و التى تتم على جميع افران
شاشات هايسنس المحلية و المستورده و نحن بحرصنا على تركيب قطع
غيار اصلية نضمن تقديم خدمة بجودة
عالية و بارخص الاسعار حيث اننا نوفر
على العميل مصاريف نقل الجهاز من و الى المراكز لآننا لا ننقل جهاز هايسنس ابدا من منزل العميل ما عليك سوى ان تتصل
بنا نصلك اينما كنت وفى نفس اليوم
و التصليح فورى مهما كان صعوبة
عطل شاشات هايسنس لاننا لدينا الفنيين و الفنيين القادرين على
تحديد العطل و التصليح بجودة فى اى جهاز هايسنس كما اننا نقدر وقت العميل من
حيث الوصول اليه فى نفس اليوم و القيام بالخدمة كاملة فى منزله دون تعطيل لذا
نحن مركز الصيانة الاول لشاشات هايسنس و المتخصص
الوحيد فى تقديم ال خدمة الممتازة فى تصليح هايسنس
بمكانك بافضل الاسعار خبراء الصيانة المتخصصون
مهندسون خبراء فى مجال عملهم اكتسبوا الخبرة اللازمة في مراكزنا مدربون على فنون الاصلاح المتقدمةبشهاده خبرة وجودة اكفاء في عملهم ، مهندسون وفنيون لتصليح افران الشاشات وهم مهارة في كشف الاعطال بالمنتجات لاننا نستخدم احدث الامكانيات
الموجوده بالاسواق والتكنولوجيا العاليه في مجالنا
مما يجعلنا نتميز عن غيرنا لاننا اول من
عمل فى مجال صيانة الشاشات فى مصر تتم الخدمة
بنركيب قطع الغيار الاصلية التى تضمن تقنية مستوى الاصلاح المقدم من مراكز تصليح
هايسنس منتجات الالكترونية و افران الشاشات لذا نحن نعتبر المتخصصون الاوائل في مصر فقط اتصل على
علي الرقم المخصص فى خدمة عملاء شاشات هايسنس مصر تجد لدينا مفهوم الخدمة المثالبة المدعوم بقطع الغيار الاصلية و المقدم بفريق عمل
فنيين المركز المدربيت على تنفيد طلب الاصلاح اللازمة
لأجهزتكم المنزلية على اعلى مستوى يزيد من المهارة العالية لشاشة هايسنس و يطيل العمر
التشعيلى لجهاز , تحقيق ما يتمناه
العميل من مهارة و تميز وارضاء العميل عن طريق فريق عمل من الفنيين
من هم علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية
المدربين على الاصلاح الفورى ومعنا الدعم الفنى من
المراكز الى العميل مباشرةً من الجمعة الى الخميس طوال اليوم نصلك اينما كنت بالخدمة الفورية المميزة و المهارة العالية فى صيانة هايسنس و باقل التكلفة مما يحقق لك شيئا مميزا يعانى منها العملاء من سوء
أختيار ” المهندس او المراكز ” الغير
مناسبة لتصليح شاشات هايسنس نحن الاقوى ، الافضل ،المتميزون ،رقى الفنى فى التعامل مع عملاء شاشات هايسنس الاعزاء خدمة فورية وسريعة بالمنزل بدون ازعاج
فى جميع طلبات خدمات الاصلاح المنزلية تتوفر تلك قطع الغيار مع
مندوب المركز الذى يقوم بتقديم خدمة تصليح شاشة هايسنس لعملاء المركز الكرام مما يعنى اسرع خدمة
تصلك و الاصلاح فورى فى نفس اليوم و هذا لا يتحقق مطلقا فى اى مركز تصليح منافس اخر
مساكن شيراتون – مدينة نصر – العباسية
– جسر السويس – عين شمس – السواح – الاميرية – سراى
القبة – مصر القديمة – جامع عمرو – البساتين – شبرا مصر – وسط البلد –
شبرا الخيمة – حدائق القبة – شارع بورسعيد – الوايلى –
مسطرد – المطرية – الزاوية –
السواح – السيدة زينب -الامام الشافعى– السيدة
عائشة – بولاق الدكرور – الوراق – امبابة – الدقى – المهندسن – العجوزة – المقطم – الهضبة الوسطى
– القطامية – عزبة النخل – المرج –
مدينة 6 اكتوبر – مدينة الشيخ زايد- زايد 2000- الفردوس
– حدائق اكتوبر – الحوامدية -البدرشين –
العياط – الجيزة – ام المصريين – المنيب –
ترسا – الهرم – فيصل – حدائق الاهرام –
المريوطية – المعادى – دجلة – ثكنات المعادى – حلوان – التبين- المعصرة – 15 مايو – منشية ناصر –
الدويقة – السيدة عائشة – التجمع الخامس –
القاهرة الجديدة – الرحاب – مدينتى – الشروق – العبور – مصر
الجديدة – النزهة الجديدة – زهراء المعادى –
مدينة المعراج – القطامية – الماظة –
الجلاء – المطار – ارض الجولف
– شارع الثورة – عمارات العبور – الالف مسكن – منشية البكرى – روكسى – الزيتون
-حدائق الزيتون– منشية الصدر – دير الملاك – حمامات القبة –
المطرية
Możliwość komentowania została wyłączona.