Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
At current state of affairs Linux is hottest working system attributable to its freed from price straightforward availability so most of distributors suggest CentOS, debian and Ubantu as operating system for
vps server. Within the situation xmpp server gives a person with basic different things corresponding to messaging
and routing. When one pc is attached with the server then it’s also its
element. In all instances VPS server India has developed as certainly
one of the preferred, effective, inexpensive answer for numerous enterprise house owners.
One ought to go for VPS if there’s a clear requirement for an efficient
and a cost aggressive hosting answer. But earlier than shifting ahead with your resolution to use Windows VPS there are a lot of factors which you will have to take into consideration for making the fitting selection. Alongside this your web
sites will likewise not be influenced by the progressions executed inside completely different web sites which are situated at an analogous server.
The provider of a cheap VPS server will not be offering you servers for low rates and incur enormous losses in the method.
There are few drawbacks of shared hosting which includes low speed and downtime.
I was very pleased to find this web-site.I wanted to
thanks for your time for this wonderful read!!
I definitely enjoying every little bit of it and I have you
bookmarked to check out new stuff you blog post.
Możliwość komentowania została wyłączona.