Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
The CDs are usually not all the time present challenge and are sometimes „rare,”
so you may have to purchase new or used from specialty
sources. If their help was responsive, it might have gained 5 stars.
Nigh on a 12 months had gone by before Android obtained one other major upgrade, in August 2010.
This 2.2 model, dubbed Froyo, further expanded the features of Android by introducing support for version 10.1
of Flash. Its batch help will allow you to convert as many textual content information as required in a single single operation. 60) will do.
These record to SD playing cards, and have a constructed-in microphone.
A separate mic/line enter allows you to report broadcast WAV (96 kHz versus 44.1 kHz for CD)
from a separate microphone or different line-stage gadget.
It has separate (stereo) microphone and line inputs.
The jack is 1/8″, so if your microphone has the bigger 1/4″ or
professional-style XLR connector you may want an adapter.
Quality suffers if the card is designed to solely settle for
a microphone. Read the instructions for the card to find out if the mic input can double for recording line stage audio.
There are several text to speech applications that do not apply to the visually impaired scholar because
they’ve some textual content that have to be learn on the computer.
Great blog and terrific style and design.
Możliwość komentowania została wyłączona.