Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
I am in fact delighted to glance at this blog posts which consists of lots of helpful data,
thanks for providing these data.
This feature tends to be the most affordable as a result of providers can serve
many customers from one machine. This procedure
didn’t improve the patient’s symptoms instantly postoperative or at
one 12 months follow-up. Despite the unlikely likelihood of enchancment with a shunt, given the above analysis,
the household insisted on a shunting procedure.
Blackwater river state park provides a variety of activities for
all ages, be it kayaking, canoeing or simply having
a simple picnic with you family. You may take pleasure in a variety of actions in only one place.
It has a great deal of activities to do, for e.g.
they have their own butterfly backyard, hiking alternatives, camping sites and rather more.
But I don’t have something towards DigitalOcean. So don’t
miss out on this amazing escapade, e book our shared experience van immediately.
Book our taxicab to unravel the American air force history
by visiting air pressure armament museum. Generally Florida is well-known for its beaches and water parks,
but the Indian temple mound museum is a hidden treasure among
the beaches.
Możliwość komentowania została wyłączona.