Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
I’m curious to find out what blog platform you happen to be utilizing?
I’m experiencing some minor security problems with my latest website and
I would like to find something more safeguarded.
Do you have any suggestions?
In the event you already know what you want to do to your web site,
this makes it straightforward to construct a retailer or setup a
website with a template and start selling on-line. As well as, you may must pay additional fees if you need
administration companies, or additional functionality like load balancers and floating IPs.
However, when enterprise homeowners discover that they want to buy a VPS after which
pay for an IT workforce in addition to it, it will
probably turn into very costly. Yet, users can run their companies easily and get rid of different costs and lost office space.
Linux server platform makes use of the most
recent know-how that enables each user to efficiently run their own version of Linux and providing them with higher efficiency,
stronger configurability and higher distribution channels.
People can unswervingly right of entry their server by way
of SSH, if people want to install the order.
The client can access all system information related
to the account, much like a devoted server.
Możliwość komentowania została wyłączona.