Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation;
we have created some nice practices and we are looking to trade techniques with others, please shoot
me an e-mail if interested.
На сегодняшний день технологии получили такое развитие, когда для игры в казино Вам вообще никуда выходить не нужно, или ходить в помещение где стоят игровые автоматы. Сейчас нужен всего лишь доступ в интернет и даже не очень мощный компьютер.
Посещать дома казино вулкан очень удобно выгодно и комфортно. Никаких неудобств от других посетителей в виде музыки и табачного дыма, потому что их нет. Вы можете играть в онлайн вулкан казино не только дома, но и в различных поездках, даже на отдыхе, потому для этого можно применять не только компьютер, но и смартфон. Исходя из того что pobedamaster.ru нет ни какой необходимости проходить регистрацию, у вас есть возможность раствориться в виртуальном игровом мире.
В онлайн казино реально играть бесплатно и без регистрации, находясь на данном сайте, вы почувствуете себя как в настоящем казино. Единственное отличие – это цифровые автоматы, но они безопаснее даже, чем в обычном казино. Если вы хотите, в данном казино заработать денег, то важно ознакомиться с дальнейшей информацией.
Зачастую участники онлайн казино беспокоятся о том, хранится ли их частная информация и насколько реально сохранить свои деньги? Таких вопросов много и они часто всплывают. Но сайт pobedamaster.ru полностью безопасен,и гарантирует Вам сохранность личных данных и ваших средств. Все это обусловлено тем, что данное казино очень дорожит своей положительной репутацией, и заботится о том, чтобы посетителей у них было бы еще больше. Именно по этому портал pobedamaster.ru потратил не один десяток тысяч долларов на покупку всех нужных лицензий и сертификатов, чтобы клиенты могли безопасно и без страха за средства играть.
На сайте pobedamaster предоставлен большой ассортимент игровых автоматов, в которые можно поиграть в пробной демоверсии. Если вам не понравится один автомат, можете перейти к следующему. Среди них есть такие:
– Ghome;
– Garage;
– Chukcha;
– Football и другие.
Здесь Вы найдете несколько разновидностей казино:
– казино вулкан – самое популярное в России;
– казино джек-пот – знаменито своими акциями и бонусами;
– казино миллион – прославилось своим огромным джек потом.
В настоящее время многие стратегии онлайн казино рассчитаны на то, что многие люди заходят к ним просто расслабиться. Но если вы хотите играть по-крупному, то вам можно прочесть несколько советов для хорошей игры, которые вы можете найти на сайте онлайн казино вулкан
Możliwość komentowania została wyłączona.