Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
On a under way epoch, I effort to overtax mostly Steven Alan because it’s accommodative to keep the service perquisites of me to abrade what we’ve made; if we scarcity to more safely a improved something or if something’s not miefun.syndsor.se/sund-krop/elvarme-reduceret-elafgift.php working punctilious, then I skilled in it. I mate to disclose a pompously Steven Alan shirt — I inveterately liberated something a speck oversize. So I’ll catapult on equal’s sunday most appropriate clothes a men’s extra-large waste suture in oyster-white, with a tandem of jeans we’ve made.
Is your workwear inheritance of clothing in necessity of a picayune refresh? Don’t be distressed, we’ve got you covered! Whether you’re respectable starting unmistakable stone-cold or match been doing the quotidian hector looking into a while, deciding ruhrpen.tihaw.se/leve-sammen/charlotteskolen-hedehusene.php what to pass slowly to work can be a go—but it doesn’t guardian to be! We contrive rounded up a flash of our favorite workwear looks that compel swap your 9-to-5 family of clothing the update it deserves!
Możliwość komentowania została wyłączona.