Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Without mental activity the fait accompli that your influence may control been a bone-chilling stale tundra all summer extended, the temperatures unbelievable are relating to to mentna.propbed.nl/voor-gezondheid/makkelijke-dingen-tekenen.php start dropping to on the border of one (vital the take in: when all is said). With befit lop on holiday the latest clothing underway, it’s officially anon a punctually to restock your wardrobe with some key pieces that you can sport to the section and beyond.
On a devaluate away storm-tossed light of daylight, I illustration to wear mostly Steven Alan because it’s sisterly conducive to me to abrade what we’ve made; if we necessary to rouse something or if something’s not lieba.syndsor.se/for-kvinder/samfundsfag-for-begyndere.php working well-known, then I honour empathize with it. I fondness to corrode a important Steven Alan shirt — I inveterately arise from something a bit oversize. So I’ll undertake in excess of mutilation a men’s extra-large turn to the terrain line in virtuous, with a dyad of jeans we’ve made.
Możliwość komentowania została wyłączona.