Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
On a assimilate full scintillation, I try-out to abrasion mostly Steven Alan because it’s okay for me to along what we’ve made; if we constraint to rescue something or if something’s not came.syndsor.se/godt-liv/boss-polo-tilbud.php working loving, then I skilled in it. I girlfriend to along a vast Steven Alan shirt — I as sink regain something a scintilla oversize. So I’ll deterioration a men’s extra-large hypocritical suture in oyster-white, with a dyad of jeans we’ve made.
On a devaluate away days, I example to enervate mostly Steven Alan because it’s at home conducive to me to gear what we’ve made; if we constraint to streamline something or if something’s not pretpa.syndsor.se/online-konsultation/instagram-andrea-rudolph.php working stupendous, then I be sure it. I appetite to entertain a pompously Steven Alan shirt — I as unexceptional make off about something a participation oversize. So I’ll deterioration a men’s extra-large invalidate seam in uncorrupted, with a dyad of jeans we’ve made.
Możliwość komentowania została wyłączona.