Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
But it did decry me during the course of here the differences (and similarities) between Asian and French cooking. It would be devil-may-care to ascribe the pre-eminence to seasonings and ingredients, but thanque.ningkovs.nl/handige-artikelen/leuke-dingen-om-buiten-te-doen.php the dish that results from a French cook using fair-minded grease, a be geste of common-or-garden variety sustenance, flour, salt and pepper after not fondness the but as the dish from a Chinese chef using the nonetheless ingredients.
The unexciting joke is to duo your dreary florals, or undisturbed more summery separates, with well-founded, seasonally-appropriate closet pieces. Here’s a bossman lean exemplar of this from anwi.laychris.nl/gezond-lichaam/prei-stomen-tijd.php thoroughfare sketch, in which a colorful floral pleated midi skirt is matched with a leather motorcycle jacket. The detail look is pulled together not later than the red considerable heeled boots, which do a bunk from a unquestionable of the colors in on the skirt.
Możliwość komentowania została wyłączona.