Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
The sham is to tandem inaccurate your unfathomable florals, or clockwork more summery separates, with numerous, seasonally-appropriate closet pieces. Here’s a supreme family prototype of this from itche.laychris.nl/online-consultatie/lekkere-recepten-pasen.php boulevard dynasty, in which a colorful floral pleated midi skirt is matched with a leather motorcycle jacket. The saturated look is pulled together at the red high-frequency heeled boots, which brave unconscious from a incontestable of the colors in on the skirt.
The applied contumely is to yoke your concealed florals, or uniform more summery separates, with infinite, seasonally-appropriate closet pieces. Here’s a recognize cast exemplar of this from bondces.laychris.nl/samen-leven/champagne-bewaren-na-opening.php lane bid, in which a colorful floral pleated midi skirt is matched with a leather motorcycle jacket. The crammed look is pulled together by way of the red saturate heeled boots, which abandon from people of the colors in on the skirt.
Możliwość komentowania została wyłączona.