Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Велосипед – это не простой экологически безопасное транспортное средство, только и составляющая философии здорового образа жизни. Следовательно велоспорт в последнее https://bmx-store.ru/ пора непременно набирает популярность. У нас вы можете подкупать велосипед любой марки, размера, цвета, комплектации – пропорционально возрасту, росту и личным предпочтениям. Наши специалисты вечно готовы помочь с выбором.
Хотя принципиальная строение велосипеда остается неизменной уже более 100 лет (ободок, колеса и цепная передача), современные байки представляют собой высокотехнологичные узкоспециализированные агрегаты. Следовательно чтобы того воеже покупать велосипед, который всерьез будет верным другом и «железным конем», нуждаться четко понимать, чего вы от него хотите. Немедленно для рынке байков четко определяются такие типы конструкции:
Горные велосипеды. Теперь они бьют рекорды продаж, хоть наши специалисты убеждены, который это скорее результат агрессивной рекламы, чем реальной потребности пользователей. Этот вид предназначен чтобы движения по пересеченной местности (горные и лесные тропинки, сыпучий земля и т.п.). Он обладает повышенной устойчивостью даже для малой скорости, отличной маневренностью и проходимостью. Все упихивать серьезное ограничение сообразно скорости и практически перевелись наката – в этом смысл горного велосипеда: он управляется педалями, покамест крутите – едете. Беспричинно который ради велопрогулок для природе он незаменим, только ради города позволительно и нуждаться рассмотреть другие варианты.
Туристические байки. Это надежные машины для длительных поездок – выносливые, легкие, универсальные. Хорошо показывают себя подобно на твердом покрытии, беспричинно и на грунтовке. Имеют годный накат (продолжение движения потом прекращения вращения педалей) и дают хорошую проворство на асфальте, чтобы и не такую, чистый шоссейники.
Шоссейные велосипеды. Если вы планируете кататься только по городу, то это – ваш недостижимый выбор. Легкий, маневренный, высокоскоростной, с отличным накатом – это байк ради полета над асфальтом. Но для грунтовку или пыль на нем лучше даже не рисковать заезжать – тяжело, сложно и неполезно ради узловых конструкций.
Так что вам надо лишь проанализировать приманка ожидание сообразно эксплуатации байка и подобрать раму сообразно размеру. Заполните форму обратной связи alias позвоните по указанному контактному телефону, и мы поможем вам купить велосипед вашей мечты.
you are actually a good webmaster. The website loading velocity is amazing. It seems that you are doing any distinctive trick. In addition, The contents are masterpiece. you’ve done a excellent process on this subject!
Możliwość komentowania została wyłączona.