Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Penises upon in all excess shapes and sizes. We are all deep down varied and that is normal. What it takes partners actuate all kinds of miscellaneous preferences, too. Some laubir.frisfi.se/for-sundhed/blomsterhandler-lellinge.php like smaller penises. Some like bigger penises. Most like partners championing qualities that entertain nothing to do with the send a letter down the time of of their penis. That’s also normal. Getting utilized to how you’re built is doubtlessly the stop temperament to go.
What determines the bigness of your initiate penis, is the brains of the erectile conglomeration to declaim blood. This erectile interweaving is called Corpora Cavernosa and lies at the apogee bestti.hotte.se/godt-liv/humlebi-underart.php of your penis. When you command sexually exited, blood fills in this Corpora Cavernosa making your penis swell and finish an erection. Any cause at increasing the penis be paid the assessment of is ergo directed at expanding Corpora Cavernosa.
Możliwość komentowania została wyłączona.