Witamy w nowym dziale: „Do poczytania”.
Będą się tu spontanicznie pojawiać teksty warte przeczytania, przemyślenia, dyskusji, czy zastosowania do świadomego rozwoju sportowego.
Dzisiaj fragment rozmowy z książki 110% Agnieszki Goli-Rakowskiej z Bartłomiejem Bonkiem, Mistrzem Europy w podnoszeniu ciężarów, brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 oraz Mistrzostw Świata 2013.
(…)
A.G.R.: Ile w Twojej dyscyplinie jest treningu fizycznego, a ile psychicznego?
Bartłomiej Bonk: Nastawienie psychiczne w każdej dyscyplinie sportowej jest bardzo ważne. W pewnych momentach kluczowe: kiedy przychodzą zawody, kiedy odbywa się starcie gigantów, najlepszych zawodników z całego świata. Każdy z nich bardzo ciężko trenował do zawodów. Ja nie jadę na zwody tylko po to, żeby w nich wystartować, ale jadę tam jak na wojnę. Tam czeka na mnie dziecięciu przeciwników, którzy trenowali równie ciężko jak ja albo i ciężej. Wygra ten, który pokaże na pomoście to, nad czym tak ciężko pracował przez cały ten okres i co wypracował najlepiej. Ale na pomoście trzeba pokazać także swój charakter i serce do walki. Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać.
To właśnie próbowaliśmy otworzyć na treningu 05.10… WALKA, agresja sportowa w wodzie a łagodność i skupienie na lądzie. Sam trening sportowy nie da wygranej, jeśli nie będziecie chcieli WY rywalizować BY wygrywać. W rywalizacji nie ma miejsca na ustępowanie miejsca! Po sygnale gwizdka na START każdy ma walczyć o SWÓJ ZASŁUŻONY CIĘŻKĄ PRACĄ SUKCES!
READY? STEADY! GOOOO!
/W.K.
Hola! I’ve been reading your blog for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Austin Tx! Just wanted to say keep up the fantastic job!
This Eagle Performance charger collection is probably the very best charge profile cash can purchase and they’re made proper here in America. The third complaint, in a approach, is a combination of the two above, however it merely brings into query if the Club Car OBC is the best choice in the case of extending the life of your golf carts batteries. If I have a nasty Club Car Onboard Computer, what are my choices? Solution: Install anti-virus software in the computer, and kill virus recurrently. Another store steered a „SuperChips” sort Programmer; saying it could overwrite the PCM with the producer’s newest software as a base (plus any tweaks I added). And until the true downside is found and mounted, the PCM may not operate usually. When a PCM experiences a part change, an enormous amount of power is required. Phase change materials (PCMs) are a neat invention used to retailer thermal vitality and maximize solar energy benefits when that heat is harvested. And then in fact, there may be all the time the possibility that your observe is perhaps rejected by a store for numerous causes unrelated to the aggregator. There are bonuses corresponding to sluggish movement (allows you to see the stunt, and control it simpler) for just a few seconds.
Możliwość komentowania została wyłączona.