Serdecznie zapraszamy na
PRAKTYCZNE WARSZTATY ŻYWIENIA SPORTOWEGO
8 CZERWCA 2017 R
Podczas których zostaną przedstawione proste zasady żywienia młodego sportowca. Żywienie łatwe i przyjemne, a co najważniejsze smaczne, takie które podniesie możliwości organizmu do zwiększonego wysiłku fizycznego.
Pokażemy jak w prosty sposób przygotowywać alternatywne posiłki do popularnych schabowych i batonów.
Razem przygotujemy:
2 odżywcze koktajle
2 śniadania
2 dania obiadowe
zdrową przekąskę
propozycje kolacji
zdrowe ciasto
Nie będziemy toczyć rewolucji, zobaczycie, posłuchacie i spróbujecie. Jeśli zadziała, zastosujecie… a na pewno zadziała…
Miejsce: aula szkolna przy ZS Nr 4
Godzina: 17:00-20:00
Koszt: 15 zł od osoby (na produkty)
Zapisy: u trenerów do 31 maja
Prowadzący: Krzysztof Grajek
Wpłata jest jednoznaczna z zapisem. Listę zamykamy 31 maja.
Więcej informacji: Weronika Kołomańska tel. 607 760 166, e-mail: szafir@pecet.com.pl