FMS polega na ocenie wykonania siedmiu podstawowych zadań ruchowych, takich jak pompka czy przysiad. Zadania te umożliwiają zaobserwowanie ujawniających się słabości i zaburzeń ruchu.

Badanie wykonuje się za pomocą specjalistycznego przyboru przypominającego półtorametrową deskę z narysowaną miarą. Po przeprowadzonej ocenie zapoznasz się ze szczegółowymi informacjami na temat zaburzeń Twojego układu ruchu oraz otrzymasz sporządzony przez specjalistę raport podsumowujący badanie.

Poszczególne zadania FMS:

• Głęboki przysiad
  

• Przeniesienie nogi nad poprzeczką
  
• Przysiad w wykroku
  
• Ocena ruchomości obręczy barkowej
  
• Aktywne uniesienie wyprostowanej nogi
  
• Ugięcie ramion w podporze (pompka)
  
• Test stabilności rotacyjnej tułowia