PLAN NA KWIECIEŃ#zostańnafali

#zostańWdomu #zostańnafali   ILE PŁACIMY PODCZAS SUCHYCH DNI TRENINGOWYCH W KWIETNIU? Sytuacja treningów bez wody przedłuża się. W związku z powyższym, zmniejszamy składki za kwiecień do 10 zł. Składka jest „postojowa” na pokrycie kosztów stałych tylko administracyjnych. W KWIETNIU. Jeśli baseny w maju będą nadal zamknięte, i będzie obowiązywał zakaz spotykania się, będzie nowy komunikat.

TRENINGI DOMOWE PON-ŚR-PT

PRZEDSTAWIAMY TRENINGI DO WYKONANIA W DOMU PODCZAS NASZEJ ROZŁĄKI W KWARANTANNIE. WYKONUJEMY PONIŻSZY ZESTAW W PONIEDZIAŁEK,  ŚRODĘ i PIATEK O GODZINIE 17:00. DO GODZINY 19:00 PO TRENINGACH WYSYŁAMY NA MAIL SZAFIR@PECET.COM.PL SPRAWOZDANIA Z TRENINGU W POSTACI WYPEŁNIONYCH PRZEZ ZAWODNIKÓW TABELI. Tabelę z ćwiczeniami drukujemy i wpisujemy swoje wyniki z każdego treningu, tj. ilości powtórzeń, lub

Top