TRENINGI DOMOWE PON-ŚR-PT

PRZEDSTAWIAMY TRENINGI DO WYKONANIA W DOMU PODCZAS NASZEJ ROZŁĄKI W KWARANTANNIE. WYKONUJEMY PONIŻSZY ZESTAW W PONIEDZIAŁEK,  ŚRODĘ i PIATEK O GODZINIE 17:00. DO GODZINY 19:00 PO TRENINGACH WYSYŁAMY NA MAIL SZAFIR@PECET.COM.PL SPRAWOZDANIA Z TRENINGU W POSTACI WYPEŁNIONYCH PRZEZ ZAWODNIKÓW TABELI. Tabelę z ćwiczeniami drukujemy i wpisujemy swoje wyniki z każdego treningu, tj. ilości powtórzeń, lub

Ogólnopolski Sprawdzian Wytrzymałości i Wszechstronności Stylowej dzieci 11-to i 12-letnich w pływaniu

16.11.2019r przeprowadziliśmy w Klubie Ogólnopolski Sprawdzian Wytrzymałości i Wszechstronności Stylowej dzieci 11-to i 12-letnich w pływaniu. Wytypowanych zostało 12 młodych zawodników z naszego Klubu oraz we współpracy z KS Rekin ze Swiebodzic 14 zawodników. Wszyscy młodzi pływacy zmierzyli się z 200m stylem zmiennym, oraz 11-sto latkowie z 400m stylem dowolnym a 12-sto latkowie 800m stylem

Zakończenie sezonu 2017/2018

Klubowicze, mamy przyjemność przedstawić Wam szczegóły zakończenia sezonu 2017/2018: Termin: 24.06 – niedziela Godzina: 17:00 start – zakończenie kiedy chcemy 🙂 Miejsce: Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzikowiec Charakter: piknik z grillowaniem i muzykowaniem W programie: konkursy, śpiewy, muzyka na żywo, biesiada, podsumowania, nagrody Klubowe dla wyróżniających się klubowiczów (czyli, zawodnicy, dzieci i rodzice), statystyka medalowa,

Kalendarz Imprez DOZP 2017 i ważne linki.

Lubisz klikać, więc wyżyj się na poniższych linkach i czytaj, czytaj!! Kalendarz Imprez DOZP to baza naszych przygotowań do sezonu. Zawodnicy przeglądają stan strojów, szukają czepków i okularków, a my sztab trenerski szukamy lepszych rozwiązań, metod, i planujemy, planujemy. Tutaj znajdziecie Kalendarz Imprez DOZP na rok 2017 na którym owe plany będą oparte. Zapraszamy do

SZKOLENIE METODYCZNE Z DR PIOTREM ALBIŃSKIM

  PŁYWACKIE SZKOLENIE METODYCZNE W AQUA ZDROJU!! Trenerzy! W tym roku, taka oto wisienka na torcie: Szkolenie z dr Piotrem Albińskim trenerem pływania kl. I, stowarzyszonym w Polskim Związku Pływackim oraz w American Swimming Coaches Association, trenerem olimpijskim z Pekinu 2008 r. Sam brał udział w Igrzyskach Olimpijskich w Barcelonie w 1992 r. Brązowy medalista Mistrzostw

UWAGA! POTRZEBNA POMOC PRZY PÓŁMARATONIE!

W NAJBLIŻSZY WEEKEND 23.08 ODBYWA SIĘ XVI Toyota Półmaraton Wałbrzyski. Jako prężnie rozwijający się KLUB zostaliśmy poproszeni o pomoc w organizacji. Potrzebuję wszystkich: Małych i Dużych!! Mali (grupy C1, C2, B2) do kibicowania i polewania maratończyków, Dużych (A i B1) do biura zawodów. Proszę się zgłaszać, bo nie tylko czeka nas świetna zabawa i uczestnictwo

BIEGNIEMY!!!

1 MARCA – BIEG PAMIĘCI ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH Fundacja Wolność i Demokracja po raz trzeci zorganizuje projekt „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Bardzo duże zainteresowanie poprzednią edycją, sprawiło, że w roku 2015 wydarzenie będzie miało charakter ogólnopolski. Na projekt składają się: bieg na 1963 metry (odwołanie do roku w którym zginął ostatni Żołnierz Wyklęty – Józef

XII Mistrzostwa w Pływaniu „IDOL” 2015 w Wałbrzychu

W drugich tegorocznych zawodach GP Idol w Wałbrzychu triumfowała młodzież. Zawody w pływaniu zostały rozegrane na dystansie 50 m stylem dowolnym, na pływalni przy szkole nr 10 w Wałbrzychu. Oto wyniki: mężczyźni: Michał Kąkol – 00:27:81 Damian Drzyzga – 00:28:78 Krzysztof Skupin Krzysztof – 00:29:04. Open kobiety: Dominika Bębeniec – 00:34:56 Julia Borowiec – 00:34:69

Top