TRENINGI DOMOWE WTORKI I CZWARTKI

Przedstawiamy zestaw ćwiczeń dla grupy wyczynowej i młodzieżowej na wtorki i czwartki do wykonania w domu. Trening gr. wyczynowa i młodzieżowa wtorki i czwartki Na bieżąco zawodnicy proszeni są o wysyłanie zdjęć uzupełnionej tabeli z ilością powtórzeń:  TABELA WT I CZW 24.03 robimy powtórzenia do odmowy i raportujemy trenerowi na e-mail 26.03 każdy będzie miał

Top