REKRUTACJA I EDYCJA #dajsięzarazić-SPORTEM

OGŁASZAMY 1 EDYCJĘ REKRUTACJI Termin: 20 CZERWCA 2020r. (sobota) Miejsce: Hala Lekkoatletyczna (Nowe Miasto, ul.Chopina 1) – do potwierdzenia, ze względu na pandemię Klub zapewnia wszechstronny rozwój dzieci, młodzieży i ich rodzin w sporcie. Zapraszamy wszystkich od 6 roku życia, chcących rozpocząć swoją przygodę ze sportem. Biegamy. Jeździmy na rowerach i rolkach. Treningi ogólnorozwojowe prowadzimy

PLAN w MAJU 2020 #zostańnafali

Zamknięcie basenów przedłuża się, ale jednocześnie obostrzenia epidemiologiczne są rozluźniane w sprawie uprawiania sportu, więc przedstawiamy plan pracy na maj:   1. Utrzymujemy plan treningowy według aktualnych zaleceń epidemiologicznych w grupach 6 osobowych  Grupa Wyczynowa: pon-śr-pt godzina 16:00: ćwiczenia ogólnorozwojowe, bieganie, rowery, wt-czw godzina 16:00 gumy (online i w terenie)* Grupa Dziecięca Sport: pon-śr-pt godzina

Podsumowanie roku 2019

PODSUMOWANIE ROKU 2019 Luty:  V Zawody Pływackie o puchar Wójta Gminy Osiecznica 2019 zdobyliśmy łącznie 26 medali: 10 złotych medali, 8 srebrnych i 8 brązowych co dało nam 3 miejsce w klasyfikacji generalnej, a dwie zawodniczki zostały nagrodzone za najlepsze w swoim roczniku Maja Łąpieś i Dominika Batóg tj. 2005. Marzec: Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików

PLAN NA KWIECIEŃ#zostańnafali

#zostańWdomu #zostańnafali   ILE PŁACIMY PODCZAS SUCHYCH DNI TRENINGOWYCH W KWIETNIU? Sytuacja treningów bez wody przedłuża się. W związku z powyższym, zmniejszamy składki za kwiecień do 10 zł. Składka jest „postojowa” na pokrycie kosztów stałych tylko administracyjnych. W KWIETNIU. Jeśli baseny w maju będą nadal zamknięte, i będzie obowiązywał zakaz spotykania się, będzie nowy komunikat.

TRENINGI DOMOWE WTORKI I CZWARTKI

Przedstawiamy zestaw ćwiczeń dla grupy wyczynowej i młodzieżowej na wtorki i czwartki do wykonania w domu. Trening gr. wyczynowa i młodzieżowa wtorki i czwartki Na bieżąco zawodnicy proszeni są o wysyłanie zdjęć uzupełnionej tabeli z ilością powtórzeń:  TABELA WT I CZW 24.03 robimy powtórzenia do odmowy i raportujemy trenerowi na e-mail 26.03 każdy będzie miał

TRENINGI DOMOWE PON-ŚR-PT

PRZEDSTAWIAMY TRENINGI DO WYKONANIA W DOMU PODCZAS NASZEJ ROZŁĄKI W KWARANTANNIE. WYKONUJEMY PONIŻSZY ZESTAW W PONIEDZIAŁEK,  ŚRODĘ i PIATEK O GODZINIE 17:00. DO GODZINY 19:00 PO TRENINGACH WYSYŁAMY NA MAIL SZAFIR@PECET.COM.PL SPRAWOZDANIA Z TRENINGU W POSTACI WYPEŁNIONYCH PRZEZ ZAWODNIKÓW TABELI. Tabelę z ćwiczeniami drukujemy i wpisujemy swoje wyniki z każdego treningu, tj. ilości powtórzeń, lub

HARMONOGRAM STARTÓW wiosna 2020

Przedstawiamy kalendarz zawodów DOZP na rok 2020. Zielonym kolorem zaznaczone są imprezy, które bierzemy pod uwagę w wiosennym semestrze. Proszę o zapoznanie się i rezerwację czasu 🙂 kalendarz2020   Kalendarz się aktualizowany na stronie  https://dozp.eu/   /w.m-k    

Ogólnopolski Sprawdzian Wytrzymałości i Wszechstronności Stylowej dzieci 11-to i 12-letnich w pływaniu

16.11.2019r przeprowadziliśmy w Klubie Ogólnopolski Sprawdzian Wytrzymałości i Wszechstronności Stylowej dzieci 11-to i 12-letnich w pływaniu. Wytypowanych zostało 12 młodych zawodników z naszego Klubu oraz we współpracy z KS Rekin ze Swiebodzic 14 zawodników. Wszyscy młodzi pływacy zmierzyli się z 200m stylem zmiennym, oraz 11-sto latkowie z 400m stylem dowolnym a 12-sto latkowie 800m stylem

Podsumowanie zebrania 29-09-2019

Podsumowanie zebrania 29-09-2019r. 1. Plan zajęć dostępny jest w formie dynamicznego kalendarza na stronie w zakładce: Kalendarze/Harmonogramy (hasło dostępne sms) oraz w systemie ActiveNow.pl każdy ma dostęp do swojego planu. 2. Przydział do grup. Zmiany przydziałów w tym roku są pojedyncze, omówione na zabraniu oraz indywidualnie. Dużą zmianą będzie podział grupy prowadzonej w poprzednim sezonie

Top